Pause vitali in ufficio

 

ITUnione Bolzano10.06.2022

Petra Gamper: Health & Personal Coach; Ideazione e organizzazione di corsi e consulenze, attività di speaker nei settori della comunicazione, della sensibilizzazione, della neuroflessibilità.

Che le pause siano una componente fondamentale della capacità prestazionale, è cosa nota. La novità è che i dolori fisici dal punto di vista neurobiologico, ma anche le patologie psicologiche, attivano lo stesso centro di controllo del dolore nel cervello, e mettono in crisi il meccanismo di appartenenza sociale. Molti dolori, soprattutto quelli della schiena, si risolvono spesso sul piano psicosomatico. Per un clima aziendale sano servono senza dubbio dipendenti sani. Integrare delle pause vitali nell’attività quotidiana è quindi un importante elemento di una cultura aziendale che voglia crescere basandosi su considerazione e responsabilizzazione.

Contenuti
La colonna vertebrale
Il dolore dal punto di vista neurobiologico
Linguaggio ed emozione
Prevenire è meglio che lamentarsi
La capacità prestazionale con un sì alle pause attive
Concentrazione per mezzo del rilassamento
Pause attive brevi ed efficienti - Per nuca, spalle e colonna vertebrale
La salute degli occhi
 
Bereich: Stress und Gesundheit
Datum: 10. Juni 2022
Uhrzeit: 08:30 - 12:30
Ort: Unione Bolzano
Dauer: 0,5 Tag/e
Sprache: Italienisch
Referent: Gamper Petra
Teilnahmegebühr für hds-Mitglieder: 65,00€ zzgl. 22% MwSt
Teilnahmegebühr für EbK-Mitglieder: 73,00€ zzgl. 22% MwSt
Teilnahmegebühr für hds- und EbK-Mitglieder: 40,00€ zzgl. 22% MwSt
Teilnahmegebühr für Nichtmitglieder: 98,00€ zzgl. 22% MwSt
 
 
 
 

Anmeldung:

Die maximale Teilnehmerzahl wurde schon erreicht! Kontaktieren Sie uns, um sich auf die Warteliste setzen zu lassen: hdsweiterbildung@hds-bz.it, Tel. 0471 310 323/5


 

 
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