Im Arbeitsalltag entspannt auf praktische Art und Weise

 

DECusanus-Akademie Brixen09.11.2022

Michele Cattani: Sportwissenschaftler, Experte in Trainingslehre und für ganzheitliche Bewegungsformen. Schwerpunkte in Ergonomie und Bewegung am Arbeitsplatz, seit 2014 Referent im Bereich Gesundheitsförderung/Bewegung.

In diesem Seminar werden hauptsächlich praktische Übungen, verschiedene Entspannungstechniken und psychoregulative Techniken erlernt: -Progressive Muskelrelaxation
--Atemübungen
--"Blindenführung"
--Körperreise
--Entspannungsübungen mit Musik
--Autosuggestion
 
Bereich: Stress und Gesundheit
Datum: 9. November 2022
Uhrzeit: 08:30 - 15:30
Ort: Cusanus-Akademie Brixen
Dauer: 1,0 Tag/e
Sprache: Deutsch
Referent: Cattani Michele
Teilnahmegebühr für hds-Mitglieder: 70,00€ zzgl. 22% MwSt
Teilnahmegebühr für EbK-Mitglieder: 98,00€ zzgl. 22% MwSt
Teilnahmegebühr für hds- und EbK-Mitglieder: 40,00€ zzgl. 22% MwSt
Teilnahmegebühr für Nichtmitglieder: 128,00€ zzgl. 22% MwSt
 
 
 
 
 

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