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Schiena sana, capacità coordinative e prevenzione degli infortuni

 

ITUnione Bolzano09.04.2018



Schiena sana
- la nostra schiena: anatomia, fisiologia
- sforzi unilaterali e movimenti ripetitivi sul posto di lavoro
- creare circostanze ottimali di lavoro - aspetti ergonomici nel quotidiano
- la postura di lavoro:
- la posizione seduta corretta
- stare in piedi e camminare correttamente
- sollevare e trasportare i pesi correttamente
- esercizi per migliorare la stabilità e l´agilità della nostra schiena
Capacità coordinative e prevenzione degli infortuni
- capacità coordinative - sistema nervoso: basi
-rapporti: coordinazione - accorgimento - concentrazione - qualità d´esecuzione dei movimenti
- adattamento e trasformazione delle capacità coordinative
- lavoro quotidiano: fonti di rischio e reazioni tipiche
- esercizi di coordinazione: equilibrio, orientamento, reazione, differenziazione, accoppiamento e combinazione.
 
Bereich: Stress und Gesundheit
Datum: 9. April 2018
Uhrzeit: 08:30 - 15:30
Ort: Unione Bolzano
Dauer: 0,5 Tag/e
Sprache: Italienisch
Referent: Cattani Michele
Teilnahmegebühr für hds-Mitglieder: 60,00€ zzgl. 22% MwSt
Teilnahmegebühr für EbK-Mitglieder: 35,00€ zzgl. 22% MwSt
Teilnahmegebühr für Nichtmitglieder: 91,00€ zzgl. 22% MwSt
 
 
 
 
 

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